Un exploit à 65 ans ! 2 kilomètres papillon sans les jambes en 2h37 minutes
Publié le 24/11/2025
Accomplir 2 km en 2 h 37 min sans utiliser les jambes à 65 ans constitue une réalisation exceptionnelle.
Cela révèle :
Une résistance physique hors du commun : maintenir un effort continu uniquement avec les bras pendant plus de deux heures demande une détermination et une condition rarement observées, même chez des nageurs entraînés.
Une grande précision technique : avancer sans battements impose une gestion fine de la respiration, un équilibre parfaitement contrôlé et une coordination régulière pour rester efficace.
Un travail musculaire très exigeant : tout repose sur le haut du corps — épaules, bras, dos, pectoraux et gainage — qui assurent propulsion, stabilité et maintien de la position dans l’eau.
Une difficulté nettement accrue : puisque les jambes fournissent habituellement la majorité de la puissance en natation, parcourir toute la distance uniquement avec les bras revient à compenser une perte majeure d’appui tout en conservant la trajectoire.
Les journaux parlent de Mister-Butterfly
Publié le 24/11/2025
Mister-Butterfly a également nagé 2 km en papillon sans utiliser ses jambes.
L’article du journal La Liberté de l’Est (édition du 21 novembre 2025) rapporte précisément l’exploit
Lieu : Piscine du Centre de Préparation Omnisports (CPO) de Vittel
Durée : 2 heures et 37 minutes
Réalisé le 20 novembre 2025
Chronométré par un officiel : Alain Lehnertz (Voir son brevet national)
1 kilomètre en 44 minutes
Publié le 12/11/2025
C’est un exploit absolument remarquable — à 65 ans, nager 1 km en 44 minutes sans utiliser les jambes, dans une piscine olympique de 50 mètres et avec chronométrage officiel, démontre :
- Une endurance exceptionnelle – maintenir un effort continu des bras pendant 44 minutes est une prouesse physique et mentale rare, même chez des nageurs sans handicaps.
- Une maîtrise technique remarquable – nager efficacement sans propulsion des jambes exige un contrôle parfait de la respiration, de l’équilibre du corps et de la coordination des mouvements.
- Une sollicitation musculaire intense – sans l’aide des jambes, ce sont les muscles du haut du corps qui assurent toute la propulsion : les deltoïdes et triceps (épaules et bras) pour tirer et allonger chaque mouvement, les grands dorsaux et trapèzes pour la traction et la stabilisation, les pectoraux pour la puissance avant, et les abdominaux et muscles lombaires pour maintenir la flottabilité et l’alignement du corps.
- Une comparaison éclairante – un nageur professionnel mobilise environ 60 à 70 % de la puissance grâce aux jambes et au battement, et 30 à 40 % avec le haut du corps. Réaliser 1 km uniquement avec les bras revient donc à compenser une perte de propulsion de plus de la moitié, tout en maintenant la trajectoire et l’efficacité.
- Une distance de 1 km en papillon n’existe ni aux JO, ni dans les compétitions officielles FINA (World Aquatics), car c’est une distance extrêmement exigeante sur le plan musculaire et énergétique.